Das Immunsystem muss sich täglich den Angriffen von Krankheitserregern wie Parasiten, Bakterien, Viren, Pilzen, Toxinen und Organismen widersetzen, die auf unserem Planeten in Hülle und Fülle vorkommen, und so der Entstehung verschiedener Krankheiten entgegenwirken, von Erkältungen bis hin zu schweren Krankheiten wie Krebs.
Daher ist es wichtig, es in gutem Zustand zu halten.
Um das Immunsystem zu stärken, ist es notwendig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, die Schlafzeiten einzuhalten und Sport zu treiben.
Wenn wir einen ausgewogenen Lebensstil mit einer guten Integration kombinieren, wird das Ergebnis effektiver sein.
Stellen Sie sich vor, das Immunsystem sei der Motor eines Autos.
Der Motor benötigt zum Betrieb und zur Aufrechterhaltung einer hohen Effizienz Kraftstoff, Öl und Wasser, er muss so sauber wie möglich gehalten werden und benötigt hochwertige Nährstoffe sowie eine ausreichende Versorgung mit Mineralsalzen, Vitaminen und Wasser.
